أضرار عدم تقليب المريض في الفراش وفوائد التقليب

في هذه الحلقة من برنامج «العلاج الطبيعي في القرآن والسنة» يستكمل الدكتور أمير صالح الحديث عن قول الله تعالى: «ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال»، بعد ما قدّمه في الحلقة السابقة عن هذه الآية ودور التقليب في حماية الجسم من مضاعفات خطيرة. 0:00

مرضى الفراش ووجوب تقليبهم

يوضح الدكتور أمير صالح أن كثيراً من المرضى يعانون من مشكلات صحية تُلزمهم البقاء في الفراش فترات طويلة، كمن عنده مرض في الجهاز العصبي أو المخ، أو أجرى جراحة في الجهاز العصبي كاستئصال ورم، أو عنده مشكلة في العمود الفقري. 0:13

أو يكون عنده بعض المشكلات في الوعي والإدراك، كأن يكون في غيبوبة في العناية المركزة؛ فهؤلاء المرضى طريحو الفراش لا بد من تقليبهم. فكما ورد في الحلقة السابقة، يخبرنا رب العزة سبحانه وتعالى في سورة الكهف أن أهل الكهف لما مكثوا فترة طويلة كان الله يقلبهم ذات اليمين وذات الشمال. 0:42

وهذه إشارة لكل من يعمل في المجال الصحي، من أطباء وأطباء علاج طبيعي وممرضات، أنه لا بد أن نقلب المرضى في الفراش ولا نتركهم على جانب واحد. 1:14

مضاعفات عدم التقليب على العضلات

ويسأل بعض الناس: ما المشكلات التي يتعرض لها الجسم إذا لم يُقلَّب؟ وقد تحدث الدكتور في الحلقة السابقة عن مشكلات الجلد، كقرح الفراش وتجرح الجلد وتلوثه حتى قد يصل إلى العظم، أما في هذه الحلقة فيتناول مشكلات أخرى قد تحدث للمريض بسبب عدم التقليب. وأول مشكلة تحدث في الجهاز العضلي، وأولها ضعف العضلات. 1:30

فمن لا يتحرك في السرير تضعف عضلاته، ولذلك ينصح الدكتور كل من في السرير أن يقوم ببعض الحركات حتى لا تضعف عضلاته من الركود. وهناك قاعدة في علم وظائف الأعضاء تقول: الأعضاء التي لا تُستعمل تضمر، وأهمها العضلات؛ فالعضلة إذا لم تعمل تضمر. 1:58

ويحدث أيضاً قصر في الأنسجة الرخوة؛ فالمريض الذي تركناه نائماً في السرير فترة طويلة يبدأ المفصل عنده في الانثناء، كالركبة التي لا نستطيع فردها، لأنه حدث تشنج وقصر في النسيج الرخو، أي النسيج العضلي أو الليفي، فيبدأ في القصر. 2:12

هشاشة العظام وتآكل الغضاريف

وتحدث هشاشة في العظام؛ فكثير من الناس يكون وزن هيكلهم العظمي كبيراً، فإذا بقي أحدهم في السرير شهراً دون حركة ثم قسنا عظامه نجد أنها أصبحت هشة، أي خفيفة تنكسر من أي خبطة. وعدم الحركة يسبب أيضاً تآكلاً في غضاريف مفاصل جسم الإنسان. 2:42

فانظر إلى المشكلات التي قد تحدث بسبب عدم التحريك: أولاً ضعف العضلات، وثانياً ضمور العضلة؛ فلو أخذنا بشريط القياس محيط الفخذ مثلاً في أول يوم من مرضه، ثم قسناه بعد شهر، نجده قد نقص عدة سنتيمترات، لأن العضلة ضمرت وضعفت وقصرت. 3:08

ويحدث عنده تيبس في المفصل، وخشونة في الفقرات، وهشاشة في العظام، وهذا على الجهاز العظمي والعضلي فقط. 3:22

مضاعفات عدم التقليب على القلب والدورة الدموية

أما الجهاز الدوري والتنفسي فنجد زيادة في ضربات القلب، فالمريض النائم الذي لا يتحرك تزيد ضربات قلبه، أو يحدث ضعف في قوة عضلة القلب التي كانت تضخ الدم لتغذية العضلات، فيصبح القلب ضعيفاً ودقاته ضعيفة. 3:39

ويحدث انخفاض في ضغط الدم، ولذلك فالمريض الذي ينام فترة طويلة يحدث عنده ما يسمى الانخفاض الوضعي؛ فأول ما يجلس يجد الدنيا تدور به ويسقط، لأن القلب لم يعتد على أن يكون الإنسان في الوضع الرأسي، بل اعتاد على الوضع الأفقي، فيضخ الدم بقدر لا يكفي لمقاومة الجاذبية. 4:06

الجلطات الوريدية في الساق

وتحدث أيضاً جلطات وريدية، وأكثر من تحدث لهم الجلطات من ينامون على ظهورهم، وأكثر مكان تحدث فيه هو سمانة الرجل، أي الوريد الموجود داخل عضلة السمانة. 4:36

والسبب الضغط على هذا الوريد والدم راكد، فإذا اجتمع معه بعض الضغوط النفسية والحزن، أو كان بجواره مدخن، أو كان عنده سكر، فإن جلطة أو اثنتين ستحدثان في رجله بسبب النوم وعدم الحركة. 4:53

مضاعفات عدم الحركة على الجهاز الهضمي والإمساك

وهل يتأثر الجهاز الهضمي بالنوم؟ طبعاً؛ فكما قلنا تضعف عضلات الجسم، والقولون نفسه تضعف قدرته على الحركة ويقل الإخراج، فالمريض الذي لا يتحرك في السرير يشتكي من الإمساك. 5:09

وهنا ينبه الدكتور المشاهدين إلى أن الإمساك في 90% من الحالات سببه الشخص نفسه، حتى لو لم يكن نائماً في الفراش ويتحرك؛ فقد جعل الله سبحانه وتعالى عند وصول الفضلات إلى المستقيم ما يشبه الجرس، وهو الإحساس بالرغبة في دخول الحمام. 5:33

فقد تكون مشغولاً في عملك ولا تريد تركه، فيأتي هذا الجرس لينبهك، أو تكون في المواصلات أو في محاضرة أو غير ذلك، فتمسك نفسك، أي لا تدخل الحمام وتؤجل. 5:58

فأنت بذلك أعطيت إشارة للمخ بأنك لن تستجيب لهذا الجرس، فيبقى البراز في القولون فترة أطول فيحدث له جفاف، وهذا الجفاف يجعله ينزل جافاً، ومع تكرار ذلك مرة بعد مرة لا يعود الجرس الذي ينبهك يعمل، وكأنه يقول: أنبهك كل مرة ولا تسمع الكلام. وهذا ما يحدث للمرضى النائمين من ضعف في عضلة القولون. 6:25

الإفراط في الجلوس بالحمام

فالمطلوب أن تدخل الحمام أول ما يأتيك الإحساس. وعلى العكس، هناك من يدخل الحمام كل قليل ويحاول الجلوس فيه طويلاً، وهذا خطأ أيضاً، لأنه يضعف عضلة الحوض القابضة، وقد يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في البول عند من يجلس كثيراً في الحمام. 7:00

أثر عدم التقليب على الحالة النفسية

أما أثر النوم وعدم التقليب على الحالة النفسية فإن المريض يصاب بالاكتئاب والتوتر والقلق، وهذا موجود ومكتوب في الكتب. ويؤثر أيضاً على الحالة المزاجية، فتجد المريض متضايقاً من رقدته، وهذا طبيعي، لكنهم وجدوا أن من يُقلَّبون تكون حالتهم المزاجية أفضل. 7:26

فنسبة السيروتونين ترتفع نتيجة التقليب، أما من يشعر أنه نائم على ظهره ينظر إلى السقف طوال الوقت، أو نائم على جنبه دون أن يُقلَّب، فيكون عنده إحساس صعب وسيئ جداً. فيسأل الدكتور الله أن يجنبنا وإياكم الرقاد دون حراك، لأن الحركة نعمة كبرى من الله. 7:53

فوائد التقليب للمريض

وقد جعل الله سبحانه وتعالى الإنسان يتقلب في فراشه، وجاء التقلب في أكثر من آية، مثل «وتقلبك في الساجدين». فالتقليب له فوائد عظيمة جداً على العظام والعضلات والجهاز التنفسي، فهو يزيد السعة الرئوية، ومع التقليب يمكن أن نعالج المريض بالخبط على ظهره فيخرج البلغم إن كان عنده. 8:08

فالتقليب مفيد جداً لكل مريض، ونحمد الله سبحانه وتعالى على هذه الإشارة الربانية التي وردت في سورة الكهف: «ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال». ويختم الدكتور الحلقة على أمل اللقاء في حلقة جديدة من «العلاج الطبيعي في القرآن والسنة». 8:54