فوائد الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس في العلاج الطبيعي

في هذه الحلقة من برنامج «العلاج الطبيعي في القرآن والسنة» يذكر الدكتور أمير صالح أنه تحدث في الحلقات السابقة عن التقليب في الفراش، ويتحدث اليوم عن دور أشعة الشمس في العلاج. 0:00

الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء

يوضح الدكتور أمير صالح أن أشعة الشمس، كما يعرف الفيزيائيون والعاملون في هذا المجال، تتكون من أشعة كثيرة جداً، منها نوعان لهما أهمية قصوى لصحة الإنسان: الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء. وقد وردت في القرآن الكريم إشارة إلى أهمية هذه الأشعة لأهل الكهف وهم نائمون. 0:24

إشارة سورة الكهف إلى أشعة الشمس

ففي سورة الكهف في الآية رقم 17 يقول رب العزة سبحانه وتعالى: ﴿وَتَرَى الشَّمْسَ إِذَا طَلَعَت تَّزَاوَرُ عَن كَهْفِهِمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَإِذَا غَرَبَت تَّقْرِضُهُمْ ذَاتَ الشِّمَالِ وَهُمْ فِي فَجْوَةٍ مِّنْهُ ۚ ذَٰلِكَ مِنْ آيَاتِ اللَّهِ﴾. 0:50

ويبين الدكتور أن الله سبحانه وتعالى جعل من آياته فتحتين في الكهف الذي جعله محضناً لهؤلاء الفتية الذين آمنوا بربهم وزادهم هدى، وجعل لهم وسائل حفظ ورعاية؛ فكما كان يقلبهم ذات اليمين وذات الشمال كما ذُكر في الحلقات السابقة، أرسل لهم جنداً من جنوده وهو الشمس. 1:15

فالشمس «تزاور عن كهفهم ذات اليمين» أي تأتيهم بزاوية ولا تكون عمودية عليهم، والمقصود الصباح الباكر وما قبل الغروب؛ فالشمس في رحلتها اليومية تزور أهل الكهف مرتين، مرة في الصباح ومرة في المساء، و«إذا غربت تقرضهم» أي في الساعة التي قبل الغروب تمسّهم. 1:50

الأشعة النافعة والأشعة الضارة

والشمس هنا تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية، وقد جعل الله منها أشعة نافعة، أما التي تأتي متعامدة على الأرض، أي بزاوية ميل عمودية، ففيها شيء من الضرر، ولذلك يحذر الدكتور من الشمس في هذا الوقت؛ فالعربي البدوي قديماً كان يغطي رأسه ليحمي جسمه من أشعة الشمس، ويحتمي بالجلوس في مكان مظلل. 2:15

الأشعة فوق البنفسجية وفيتامين د

أما التعرض للشمس في الصباح الباكر وقبل الغروب فيمد الجسم بفيتامين د؛ إذ تتحول الموجات فوق البنفسجية التي مصدرها الشمس في جسم الإنسان إلى فيتامين د أو «د3». 2:49

الأشعة فوق البنفسجية في علاج الأمراض الجلدية والتعقيم

وعن فائدتها في العلاج الطبيعي، يذكر الدكتور أن كثيراً من المرضى الذين لديهم أمراض جلدية مثل الصدفية والإكزيما تُعمل لهم جلسات أشعة فوق بنفسجية، وهذا جزء من عمل العلاج الطبيعي. والأشعة فوق البنفسجية معقِّمة، فيمكن استخدام لمبة أشعة فوق بنفسجية في غرف العمليات لتعقيم الغرفة من البكتيريا. 3:15

وأهل الكهف وهم نائمون أرسل الله لهم الأشعة فوق البنفسجية لتعقيم المكان والقضاء على البكتيريا حتى لا تتكاثر على أجسامهم أو في الفتحات المفتوحة؛ فالعين لها بوابة تُغلق بالجفن، أما الأنف فمفتوح دائماً، والأذن مفتوحة، والفم أحياناً يتنفس منه الإنسان وهو نائم، فجعل الله هذه الأشعة تدخل عليهم لتقضي على البكتيريا والفيروسات في المكان الذي أودعهم فيه وهو الكهف. 3:51

فيتامين د والمناعة

ويساعد فيتامين د على ضبط المناعة، ولذلك عندما جاءت جائحة كورونا كان من ضمن بروتوكول العلاج في المستشفيات، ليبقى جهاز المناعة قوياً، أن يأخذ المريض فيتامين د أو يعرّض جسمه لأشعة الشمس، بأن نفتح النافذة ونترك الشمس تدخل على أجسامنا حتى يفرز الجسم فيتامين د. 4:39

التئام الجروح المتقيحة

وتساعد الأشعة فوق البنفسجية أيضاً على علاج العديد من الأمراض الجلدية وعلى التئام الجروح المتقيحة مثل القدم السكري؛ فبعض الناس عنده جرح لا يلتئم، كمن أجرى عملية في بطنه والجرح لا يلتئم ويخرج صديداً، فيُنصح بعمل جلسات أشعة فوق بنفسجية، لأنها في غاية الأهمية للقضاء على البكتيريا. 5:02

تأثير الشمس على الحالة المزاجية

وهل للأشعة فوق البنفسجية تأثير على الحالة المزاجية؟ يوضح الدكتور أن العلماء أثبتوا أن من يتعرضون للشمس في الصباح، كما في الآية الكريمة، تكون حالتهم المزاجية أفضل، وهم أقل الناس عرضة للاكتئاب والتوتر. 5:35

ونرى ذلك كثيراً في أهل الريف؛ فالفلاح يستيقظ صباحاً ويخرج مع الشمس إلى الأرض والحقل والحدائق، ويتنفس الأكسجين، ويتعامل مع الدواب والحيوانات، فيعود بلا عبء نفسي، بخلاف ساكن المدينة الذي يجلس في سيارة بلا شمس ويلبس نظارة شمسية ويذهب إلى مكتب مكيف بلا أشعة شمس والكهرباء مضاءة طوال النهار، فشتان بين الحالة المزاجية والنفسية لمن يعرض نفسه للشمس ومن لا يفعل. 6:09

ميل الشمس في الآية

وميل الشمس رمز إليه الله سبحانه وتعالى في هذه الآية: ﴿وَتَرَى الشَّمْسَ إِذَا طَلَعَت تَّزَاوَرُ﴾، أي تدخل بميل، لا متعامدة ولا متسلطة؛ لأن أشعة الشمس عندما تكون مائلة تأتي بالأشعة النافعة، أما إذا كانت متعامدة فتأتي ببعض الموجات الضارة. 6:44

فالشمس تحتوي على جميع الموجات الكهرومغناطيسية الموجودة في المجال الكهرومغناطيسي، فقد تحتوي على أشعة جاما والأشعة السينية وغيرها. ولذلك نبهتنا هذه الآية في مجال العلاج الطبيعي إلى أن الموجات فوق البنفسجية مفيدة جداً في مجال العلاج. 7:17

لمبة الأشعة فوق البنفسجية وشروط الجلسات

والعلاج بهذه الأشعة أصله طبيعي مئة بالمئة لأنه من الشمس، لكن عُملت محاكاة له، أي تقليد، وهي لمبة الأشعة فوق البنفسجية التي تؤخذ بها الجلسات، ولها تأثير قوي جداً، لكن لها شروط. 7:54

الشرط الأول الحفاظ على العينين وعدم تعريضهما للأشعة فوق البنفسجية، فلا بد أن يلبس المريض نظارة تسمى «جوجل»، وهي نظارة سوداء محكمة حول العين تغلقها مثل نظارة السباحين. والشرط الثاني أن يكون زمن التعرض للأشعة فوق البنفسجية محدوداً، لأنها إذا زادت انقلبت إلى الضد. 8:05

الوسطية في العلاج

ويذكّر الدكتور بقول الله تعالى: ﴿وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا﴾، فديننا دين الوسطية، ونحن أمة وسط، لا تفريط ولا إفراط، فلا يُكثر الإنسان في أي وسيلة من وسائل العلاج؛ فبعض الناس يُوصف له مقدار ربع ملعقة من الأعشاب فيأخذ ملعقة كبيرة ظناً أنها أكثر فائدة. 8:40

وكذلك الطعام: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا﴾، فلا نجوع كثيراً ولا نأكل كثيراً، فالوسطية مطلوبة في كل مناحي الحياة ومنها العلاج، لأننا إذا توسطنا في العلاج يأتي الله بالخير. 9:15

الجرعة الزمنية واختبار احمرار الجلد

فإذا أخذنا الأشعة فوق البنفسجية من الشمس فيكون ذلك في الصباح الباكر وقبل الغروب. أما إذا أخذناها في عيادة العلاج الطبيعي فلا بد أن يكون الطبيب مدركاً أن لها زمناً محدداً، فيعمل اختباراً يسمى اختبار احمرار الجلد لمعرفة الجرعة المناسبة، وهي جرعة زمنية: كم يجلس المريض أمام اللمبة وكم يتحمل حتى نحصل على النتيجة. 9:37

ولكل مرض جرعة زمنية؛ فمن عنده مرض جلدي يأخذ جرعة تختلف عمن عنده اكتئاب، وتختلف عمن عنده نقص فيتامين د مع لين في العظام، فلكل منهم نظام مختلف. 10:12

ويختم الدكتور الحلقة بتذكر الآية الكريمة: ﴿وَتَرَى الشَّمْسَ إِذَا طَلَعَت تَّزَاوَرُ عَن كَهْفِهِمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَإِذَا غَرَبَت تَّقْرِضُهُمْ ذَاتَ الشِّمَالِ وَهُمْ فِي فَجْوَةٍ مِّنْهُ ۚ ذَٰلِكَ مِنْ آيَاتِ اللَّهِ﴾، ويودع المشاهدين إلى لقاء في حلقة جديدة من البرنامج. 10:36