طريقة الإفطار الصحيحة في رمضان كما أفطر النبي صلى الله عليه وسلم
فيديو 0:4793 مشاهدةمحتوى مكتوب كامل
باختصارابدأ إفطارك في رمضان بالتمر كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم، فإن لم يوجد فرشفات من اللبن ثم الماء، وصلِّ المغرب ثم كُل طعاماً خفيفاً.
الفيديو يعمل في المشغّل الصغير —
0:47 في هذه الحلقة من برنامج «صحتك في رمضان» يوضح الدكتور أمير صالح أن الصائم بعد صيام اليوم كله ينبغي أن يبدأ إفطاره بما أكل النبي صلى الله عليه وسلم؛ فيبدأ بتمرات كما بدأ النبي صلى الله عليه وسلم بالتمر.
فإذا لم يوجد تمر فحسوات من اللبن، أي رشفتان أو ثلاث، أو ربع كوب، فإذا لم يوجد فالماء.
الإفطار في المسجد النبوي
ويذكر الدكتور أن من يتابع طريقة الإفطار، خصوصاً في المسجد النبوي، يجد هذا النظام؛ فالتمر يوضع أمام المصلين الجالسين، ثم يشربون الماء.
وإذا أرادوا شيئاً دافئاً أخذوا شاياً خفيفاً أو قهوة، ثم يقومون للصلاة، وبعد أن يصلي الإنسان المغرب يجلس ليأكل أشياء خفيفة.
اقرأ أيضاً
هذا المحتوى مكتوب من كلام الدكتور أمير صالح في الفيديو كاملاً دون حذف. اضغط على أي توقيت لسماع الجزء نفسه من الفيديو.
بماذا يبدأ الصائم إفطاره؟
يوضح الدكتور أمير صالح أنه يبدأ بتمرات كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم، فإن لم يوجد فرشفات من اللبن، فإن لم يوجد فالماء.
متى يأكل الصائم بعد التمر؟
بعد التمر والماء وربما شاي خفيف أو قهوة، يصلي المغرب ثم يجلس ليأكل أشياء خفيفة.
