هل المشروبات الغازية تهضم الأكل؟ حقيقة المشروبات الغازية والتخسيس
فيديو 0:2872 مشاهدةمحتوى مكتوب كامل
باختصارالمشروبات الغازية لا تهضم الطعام كما يظن البعض، فالتجشؤ بعدها خروج للغاز الذي شربته، وهي غنية بالسعرات فتزيد الوزن، لذا ينبغي الابتعاد عنها.
الفيديو يعمل في المشغّل الصغير —
0:28 في هذا المقطع من برنامج «صحتك في رمضان» ينصح الدكتور أمير صالح بالابتعاد عن المشروبات الغازية، فمن يريد إنقاص وزنه لا ينبغي أن يأتي بلتر منها ويظل يشرب ويقول إنها تساعده على الهضم؛ فهي لا تهضم شيئاً، بل إن المشروبات الغازية هي التي تسبب الغازات.
ويوضح الدكتور أن الإنسان عندما يتجشأ بعد شربها فإنه يُخرج الغاز الذي شربه للتو، فليست هي التي هضمت الطعام كما يتخيل بعض الناس، كما أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية تزيد الوزن، ولذلك ينصح بالابتعاد عنها.
اقرأ أيضاً
هذا المحتوى مكتوب من كلام الدكتور أمير صالح في الفيديو كاملاً دون حذف. اضغط على أي توقيت لسماع الجزء نفسه من الفيديو.
هل المشروبات الغازية تساعد على الهضم؟
لا؛ يوضح الدكتور أمير صالح أنها لا تهضم الطعام بل تسبب الغازات، والتجشؤ بعدها هو خروج الغاز الذي شربته.
هل تزيد المشروبات الغازية الوزن؟
نعم، لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولذلك ينصح الدكتور من يريد التخسيس بالابتعاد عنها.
