فوائد الحلبة للصحة: الأنيميا والرضاعة والسكر وزيادة الوزن

في هذه الحلقة من برنامج «باب الصحة» يفتح الدكتور أمير صالح باباً جديداً من أبواب الصحة، ويتحدث عن عشب معروف لدينا جميعاً، ما زال أهلنا في الصعيد يداومون على شربه في الصباح، وهو مشروب الحلبة المهم والنافع للصحة. 0:00

مكانة الحلبة في الطب القديم

يذكر الدكتور أمير صالح أن أحد العلماء الإنجليز قال عن الحلبة: لو وُضعت كل الأعشاب في كفة ميزان ووُضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة، وهذا كلام عن فائدة من فوائدها. 0:25

ويوضح أن بردية إيبرس الشهيرة، وهي بردية فرعونية أو مصرية قديمة، وضعت الحلبة ضمن الأعشاب المهمة جداً في علاج الجروح والحروق في مصر القديمة. 0:37

ويضيف أن منظمات الصحة العالمية تُدرج الحلبة ضمن المئة عشب الدوائي، أي أنها عشب دوائي وليست مجرد عشب غذائي، وذلك لأهميتها وفوائدها لصحة الإنسان. 0:59

الحلبة مانعة للتشنج

ومن أفضل فوائد الحلبة كما يذكر الدكتور أنها مانعة للتشنج؛ فالذين تصيبهم تشنجات أو صرع، وخصوصاً الأطفال، إذا داوموا على شرب الحلبة يتحسنون جداً بفضل الله. 1:11

ولذلك يتمنى الدكتور أن نعود إلى عاداتنا القديمة، حين كان الطفل يستيقظ صباحاً فيجد مشروب الحلبة بالعسل واللبن، وكانت هذه المشروبات مهمة جداً. 1:31

الحلبة لإدرار اللبن عند المرضعات

والحلبة مفيدة جداً لإدرار اللبن عند المرضعات؛ فكل امرأة تريد أن ترضع ويكون لديها لبن كافٍ لا بد أن تشرب الحلبة ثلاث أو أربع مرات في اليوم على الأقل، محلاة بالعسل ويضاف إليها اللبن، ولها قيمة غذائية عالية. 1:42

الحلبة لعلاج الأنيميا وحل مشكلة الرائحة

ويوضح الدكتور أن الحلبة تحتوي على كمية كبيرة جداً من الحديد، ولذلك فهي علاج للأنيميا. فمن الناس من يشتكي من نزيف وأن الأنيميا عنده وصلت إلى سبعة أو ثمانية، وعندما يُسأل عن دور الحلبة في حياته يقول إنه لا يشربها، والسبب أنها تسبب رائحة. 2:03

فيرد الدكتور بأن لدينا أشياء أخرى؛ فالكرفس يُذهب رائحة العرق، فلماذا لا نشرب الحلبة ونأكل عودين من الكرفس ليُذهبا رائحة العرق؟ ويرى أن كثيراً من الناس يحتاجون إلى تثقيف عشبي في هذا المجال. 2:26

الحلبة وآلام الدورة الشهرية والبشرة والشعر

والحلبة أيضاً منشطة جيدة للطمث (الدورة الشهرية)، ولذلك تخفف آلام الطمث عند النساء. ويُستخدم منقوعها في علاج البشرة، فتُستخدم الحلبة مع القرنفل المطحون وعرق السوس كقناع. 2:39

وتعالج الحلبة قشرة الشعر، وإذا استُخدمت كغسول مع القرنفل وعرق السوس، فإن الثلاثة معاً يعطون نتيجة طيبة. وتعالج الحلبة كذلك قرح المعدة. 2:50

الحلبة ومرض السكر: تحذير مهم

ويذكر الدكتور أن الحلبة تعالج السكر من النوع الثاني إذا اعتاد الإنسان على شربها، لكن بشرط ألا يشربها بطريقة خاطئة؛ فقد جاءه مريض يقول إنه شرب الحلبة فارتفع السكر عنده، فسأله سؤالاً بسيطاً: هل تضع على الحلبة سكراً؟ فقال: نعم، أربع ملاعق، لأنه لا يستطيع أن يشربها بغير ذلك. 3:13

فهذا المريض كان يضر نفسه، ولو شرب الحلبة بدون سكر لانخفضت نسبة السكر عنده بفضل الله سبحانه وتعالى. 3:24

الحلبة لزيادة الوزن وعلاج النحافة

وتفيد الحلبة أيضاً في زيادة الوزن عند من لديهم نحافة مفرطة. فكثير من الناس، خصوصاً في بعض المناطق الحدودية مثل إخواننا وأحبابنا في مناطق حلايب وشلاتين، نجد أن وزنهم أقل من الوزن الطبيعي. 3:34

وعندما سألوا الدكتور عما يشربون، قال لهم إن عندهم مشروباً جيداً جداً هو مشروب الحلبة، وينصح بالمداومة عليه ثلاث أو أربع مرات محلى بعسل النحل، فيزيد الوزن ويتحسن. 4:00

المعادن في الحلبة والحلبة الخضراء للحساسية

وتساعد الحلبة كذلك في علاج كثير من الأمراض التي تحتاج إلى معادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم، فهي موجودة بكثرة في هذه النبتة الطيبة الطاهرة. 4:11

بل إن الحلبة الخضراء تعالج حساسية الجلد وحساسية التنفس وحساسية الأنف وحساسية الجيوب الأنفية؛ فإذا أخذنا ملعقة من الحلبة الخضراء يومياً فإنها تعالج الأرتيكاريا وحساسية الجلد. 4:22

الخلاصة

ويختم الدكتور بأن وقت البرنامج قد مضى، وأن باب الحلبة كان باباً كبيراً من أبواب الصحة فيه فوائد عظيمة جداً، ويتمنى ألا نستغني عنها وأن نعود إلى موروثاتنا من المشروبات الطيبة الصحية، ثم يودع المشاهدين على أمل اللقاء في حلقة جديدة وباب جديد من أبواب الصحة. 4:44