فوائد الحبهان (الهيل) للجسم والبشرة والشعر
6:04 في هذه الحلقة من برنامج «باب الصحة» يتحدث الدكتور أمير صالح عن الحبهان، الذي يسمى «الهيل» في دول الخليج. ويوضح أننا نعرف أن الحبهان يضاف إلى الطعام فيعطيه مذاقاً ورائحة، بينما يضاف في الخليج إلى القهوة العربية فيعطيها طعماً ورائحة ومذاقاً جيداً.
الحبهان من أشهر التوابل في العالم
ويذكر الدكتور أن الحبهان من أشهر الأعشاب وأوسعها انتشاراً في العالم، فلا تذهب إلى بلد إلا وتجد هذا العشب من التوابل التي تضاف إلى الأطعمة والمشروبات في مختلف البلدان؛ فبعض الناس يضيفه إلى الحلوى لرائحته الطيبة، وبعضهم يضيفه إلى الأطعمة، وأشهرها الكبسة والأرز بالخلطة.
الحبهان والدورة الدموية ونضارة البشرة
وللحبهان فوائد صحية، من أهمها أنه منشط للدورة الدموية، ومنها الدورة الدموية السطحية في سطح الجلد، فيعيد للجلد شبابه وحيويته. فكثير من الناس يقولون إن التجاعيد بدأت تظهر عندهم، فيقول الدكتور إن إضافة الحبهان بانتظام تعيد للبشرة نضارتها وحيويتها من جديد، فيصبح الوجه مشرقاً وتخف علامات السن.
الحبهان والنشاط والحيوية
ويذكر أيضاً أن الحبهان يرفع حرارة الجسم ويعطي الإنسان شعوراً بالحماس والحيوية؛ فمن يقول: عندي إجهاد مزمن، أنا متعب ولا أقدر على الحركة، وأقوم من النوم وأنا محتاج إلى نوم آخر، يقول له الدكتور: عليك بالحبهان أو الهيل، فله قدرة كبيرة على استعادة النشاط والحيوية للجسم.
مضادات الأكسدة ومقاومة البكتيريا
والحبهان غني بمضادات الأكسدة التي تتخلص من الشوارد الحرة، وهي نواتج الاحتراق في الجسم، ولذلك يعده الدكتور من أهم أسباب الوقاية من السرطانات في جسم الإنسان، ويصفه بأنه مضاد للأورام وقاتل للبكتيريا.
الحبهان لانخفاض ضغط الدم
ويُستخدم الحبهان باستمرار لمرضى انخفاض ضغط الدم؛ فمن يشكو من هبوط الضغط واستمر على تناول الحبهان، بنسبة بسيطة لا بكميات كبيرة، يستفيد منه بفضل الله سبحانه وتعالى.
الحبهان لرائحة الفم
وكثير من الناس يشتكون من رائحة الفم، فيقول الدكتور إن الحبهان معطر للفم، وهو مضاد للبكتيريا؛ فإذا تناول الإنسان كمية بسيطة جداً من الحبهان أصبحت رائحة فمه طيبة بفضل الله.
الحبهان لتقوية الشعر
ويساعد الحبهان على تقوية الشعر؛ فكثير من الأخوات يشتكين من تساقط الشعر وضعفه وظهور فراغات فيه، فإذا كشفت عن الحديد وجدته جيداً، وقد تكون المشكلة حالة نفسية في البداية، لكن مع تناول الحبهان يبدأ الشعر بفضل الله في التحسن من جديد.
تغذية البشرة لمن يتعرضون للشمس
ويذكر الدكتور أن الحبهان مفيد جداً لتغذية البشرة لأصحاب بعض الأعمال الخاصة، ومنها ربة البيت، ومن يعملون في الخارج ويتعرضون للشمس؛ فتناول الحبهان يعيد للبشرة حيويتها من جديد.
الحبهان مطهر من الجراثيم
ويعد الحبهان أيضاً مطهراً من الجراثيم؛ فمن يريد مشروباً لذلك يشرب الحبهان، ومنه القهوة بالحبهان المعروفة في دولنا الشقيقة العريقة في الخليج، فيتغلب بفضل الله على هذه الجراثيم.
ويختم الدكتور بأننا مع باب من أبواب الصحة نتحدث فيه عن أعشاب خلقها الله سبحانه وتعالى وجعلها لنا وقاية وعلاجاً من الأمراض، على وعد بحلقة قادمة من «باب الصحة».
