الأنيميا ونقص الوزن
الأنيميا هي حالة تتميز بقلة مقدرة الدم على حمل الأكسجين كنتيجة لنقص كمية الهيموجلوبين به أو نقص عدد كريات الدم الحمراء.
وتنقسم الأنيميا بوجه عام إلى ثلاثة أنواع هي:
1- الأنيميا الناتجة عن خلل في تكون الدم بالجسم بصورة كافية:
وتعود إلى نقص في تعاطي أو امتصاص أو استعمال الجسم للعناصر الآتية، كالحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات وحمض الفوليك وفيتامين (ج).
2- الأنيميا الناتجة عن النزف:
وأشهر أسبابها البواسير النازفة والطمث الزائد والحمل المتكرر والقرحة المعدية والاثني عشر ودوالي المريء والتعاطي المزمن للأسبرين والإصابة بالديدان الطفيلية كالأنكلستوما والديدان السوطية والبلهارسيا.
3- الأنيميا الناتجة عن تكسر كرات الدم الحمراء:
داخل الأوعية الدموية، ونقص الحديد يعد من أكثر أسباب الأنيميا شيوعاً.
وعلاج الأنيميا في الطب الأصيل كالآتي:
- إضافة الليمون للطعام للحصول على فيتامين ج.
- تناول الحبوب الكاملة مثل الفريك والشعير والقمح.
- تناول اللحوم الحمراء والكبد والكلاوي والبيض.
- تناول التمر والزبيب والتين.
- تناول عسل النحل مخلوطاً بغذاء الملكات.
- سلاطة الخضروات والخضروات المطهية.
- أكل الدجاج والأسماك.
- الفواكه الطازجة والمجففة.
- المكسرات.
- العصائر الطبيعية حسب الحاجة.
