تبييض الأسنان بالطرق الطبيعية في المنزل
16:22 في هذه الحلقة من برنامج «الطب الآمن» يتناول الدكتور أمير صالح عدة أسئلة وردت على الموقع، وقد دفعته هذه الأسئلة إلى البحث عن إجابة السؤال الذي أصبح عنوان الحلقة: تبييض الأسنان بالوسائل الطبيعية، أي بمفهوم الطب الآمن وبالوسائل الآمنة دون كيماويات.
هل يمكن تبييض الأسنان عند الطبيب أكثر من مرة؟
يوضح الدكتور أمير صالح أن تبييض الأسنان مشكلة تواجه كثيراً من الشباب والفتيات بل والرجال والنساء، فكثيرون يذهبون إلى طبيب الأسنان ويطلبون أن تصبح أسنانهم بيضاء ناصعة اللون. ولكثرة الأسئلة تواصل مع الزملاء من أساتذة طب الأسنان ليعرف حقيقة التبييض.
ويذكر أن أساتذة هذا التخصص أجمعوا، والله تعالى يقول: «فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون»، على أن تبييض الأسنان الذي يتم عند طبيب الأسنان لا يُجرى في العمر إلا مرة واحدة. وقال بعضهم تعليقاً جميلاً: من تريد تبييض أسنانها فلتفعل ذلك قبل زفافها مرة في العمر، ولا تعود بعد خمس أو ست سنوات لتبييضها من جديد.
والسبب أن عملية التبييض تزيل طبقة من السن هي طبقة الحماية، ومن يزيل طبقة من أسنانه يفقد السن صلابته وقوته. أما التلميع فهناك فرق بينه وبين التبييض؛ فالتلميع يمكن عمله باستمرار عند طبيب الأسنان.
ولذلك كان لا بد من البحث عن وسيلة طبيعية غير كيماوية تبيض الأسنان، ويمكن الاستمرار في استخدامها أكثر من مرة بطريقة آمنة. ومن الطرق الجميلة استخدام الملح الخشن الذي كان أجدادنا يدعكون به أسنانهم فيزيل الطبقة الصفراء.
أسباب اصفرار الأسنان
وطلب بعض الزملاء من الدكتور أن يوضح أسباب الاصفرار، لأن الوقاية خير من العلاج، فلماذا ننتظر حتى تصفر الأسنان ثم نبحث عن وسيلة لإزالة الصفرة؟ وأول أسباب اصفرار الأسنان عدم استخدام السواك والفرشاة.
فلو استخدم الإنسان بعد الأكل والشرب، وخصوصاً بعد ما يصبغ الأسنان، السواك كما أوصى الحبيب صلى الله عليه وسلم، أو فرشاة الأسنان، وعلّمنا أولادنا أن يحبوا استخدامها، لما تكوّن الاصفرار أصلاً. هذا هو السبب الأول، والسبب الثاني شرب المشروبات الصبغية.
فمن يكثر من شرب الشاي والقهوة ولا يعتاد استخدام السواك، يُذكّره الدكتور بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم: «لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة»، أي خمس مرات في اليوم، فالسواك يزيل آثار الشاي والقهوة.
والسبب الثالث الأطعمة الصبغية، مثل الباذنجان النيء الذي يُسمّر الأسنان، حتى إن يد ربة البيت يحدث فيها اسمرار عندما تُعدّ الباذنجان. ويشير الدكتور إلى أنه يتحدث بالعربية لأن بعض الإخوة طلبوا ذلك، ومنهم أهل دول المغرب العربي.
معلومة جانبية: الحناء مع قشر الباذنجان أو الكتم للشعر
ويضيف معلومة إلى جانب موضوع الأسنان، ردّاً على سؤال يتكرر عن ابيضاض الشعر في سن مبكرة: يمكن استخدام الحناء، ومن لا تريد لون الحناء الأصفر وتريده أغمق قليلاً يمكنها إضافة قشر الباذنجان، أو ما يُعرف بالكتم، وهو مادة طبيعية سوداء معروفة عند العطار، فيعطي مع الحناء الشعر لوناً أسود غامقاً.
التدخين والأدوية
والسبب الرابع الذي قد يُسمّر الأسنان هو التدخين، ومشكلته أنه قد يكون تدخيناً ذاتياً بأن يدخن الإنسان بنفسه، أو تدخيناً سلبياً بمجاورة الزملاء أو بعض أفراد الأسرة في مكان واحد مغلق، فتتأثر الأسنان بالدخان المنبعث من أفواههم.
ويذكر الدكتور أيضاً أن هناك بعض الأدوية المعروفة التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، ولو قرأنا النشرة داخل علبة الدواء لوجدنا أن من الأعراض الجانبية لبعضها اصفرار الأسنان. أما التدخين فيدعو الدكتور المدخنين إلى الإقلاع عنه والتوبة.
طرق تساعد على الإقلاع عن التدخين
ويرى الدكتور أن الإقلاع عن آفة التدخين ممكن بسهولة جداً، لكنه يحتاج إلى الإرادة واتخاذ القرار، فأحياناً يؤجل المدخن قائلاً سأفعلها بعد قليل أو حين أكبر. وقد طلب الأستاذ طارق المخرج، وهو لا يدخن، بعض الوسائل للإقلاع لينصح بها غيره.
أولها ما يسمى «التحرر الشعوري»، وهو ضربات خفيفة يداوم المريض على عملها لنفسه على أماكن في الوجه: فوق الحاجب، وتحت العين، وبين الأنف والفم، وتحت الذقن، وعلى عظمة الترقوة، فتجعل الإنسان يزهد في التدخين.
وهناك أيضاً زيت عطري يسمى زيت حشيشة الليمون؛ توضع بعض قطراته مع الماء في الفواحة، وهي منتشرة ورخيصة في المحلات، وتوضع تحتها شمعة، فإذا شم المدخن هذه الرائحة الذكية أثّرت على المخ وجعلته ينسى التدخين.
وكذلك الإبر الصينية: إبرة في الأذن يمكن أن تبقى أسبوعاً أو عشرة أيام، وإبرة في الرأس لمدة نصف أو ثلث ساعة. ويذكر الدكتور أنه يعملها في العيادة احتساباً دون أجر، وأن هذا ليس دعاية؛ فالمريض يأتيه فيعملها له مجاناً دون أن يأخذ منه مالاً أو يبيعه أعشاباً، ثم يعود بعد أسبوع ويقول إنه أقلع عن التدخين، وهو أمر يحتسب فيه الأجر عند الله عز وجل.
ومن الوسائل أيضاً اللواصق التي توضع على الجلد، أو اللبان الذي يحتوي على نسبة بسيطة من النيكوتين، فهي تساعد على الإقلاع عن التدخين. ثم يعود الدكتور إلى موضوع الحلقة فيذكر أنه سيقدم سبع طرق لتبييض الأسنان، ولا يلزم عملها كلها، ومعها غسول طبيعي للفم والأسنان.
فبدلاً من شراء المضمضة يمكن عمل مضمضة طبيعية في البيت، وخصوصاً لمن تنبعث من أسنانهم أو لسانهم رائحة كريهة، ويشرح الدكتور طريقة عملها وحفظها في البيت للمضمضة بها.
الطريقة الأولى: السواك وفرشاة الأسنان
أول طريقة لتبييض الأسنان هي السواك واستخدام فرشاة الأسنان، بشرط ألا يقل استخدام الفرشاة على مدار اليوم عن عشر دقائق، فلا يكفي أن يمررها الإنسان سريعاً ثم ينصرف، بل لا بد أن يعمل بها قليلاً؛ فالحركة الميكانيكية تزيل كثيراً من الألوان والصبغات التي تغطي لون السن الأبيض.
لون الأسنان الطبيعي ليس أبيض دائماً
ويذكر الدكتور معلومة قالها له بعض أطباء الأسنان: أن بعض الناس أسنانهم بطبيعتها ليست بيضاء، كما أن بشرتهم ليست بيضاء، ولا يلزم تبييضها؛ فلونها الجميل قد يكون لوناً كريمياً أغمق قليلاً، وهذا لون جيد، فلا نحاول إجبار السن على أن يبيض وهو في أصله ليس أبيض.
ولذلك عندما يركّب الأطباء تلبيسة أو تاجاً للسن يختارون لوناً يتناسب مع لون الأسنان الطبيعي، لا مع لون الأسنان التي اصفرت بسبب المشروبات.
الطريقة الثانية: فرك الأسنان بالملح
والطريقة الثانية فرك الملح على الأسنان، بأن يدلك الإنسان أسنانه بإصبعه مع الملح. وينبه بعض أطباء الأسنان إلى عدم استخدام هذه الطريقة في حالة التهاب اللثة، واستخدام طرق أخرى أقل تأثيراً على اللثة.
مسحوق قشر البرتقال
ومن الطرق التي لها تأثير طيب جداً مسحوق قشر البرتقال. ويذكر الدكتور أن بعض الزملاء علّقوا مازحين بأنه يتحدث مرة عن قشر الرمان ومرة عن قشر البرتقال حتى لا نرمي أي قشر، فيجيب بأن كل ما خلقه الله سبحانه وتعالى له فائدة ونفع، لكن يجب أن نعرف متى نستخدم هذا ومتى نستخدم ذاك.
ويؤخذ قشر البرتقال فيُجفف ثم يُسحق حتى يصبح كالبودرة، وتُدلك به الأسنان، فيأتي تدليك الأسنان بقشر البرتقال الجاف بنتائج طيبة جداً. ويمكن تجفيفه في الشمس أو في فرن البوتاجاز، بشرط ألا يحترق ويتحول إلى كربون.
بيكربونات الصوديوم
ومن الطرق أيضاً دلك الأسنان ببيكربونات الصوديوم، التي يسميها العامة «الكربوناتو»، وهي لا تبيض الأسنان فقط، بل يذكر الدكتور أنها تجدد المحتوى المعدني للأسنان، وهذا مهم جداً. ويمكن وضعها على فرشاة الأسنان واستخدامها لمدة دقيقتين فتجعل الأسنان ناصعة البياض.
خميرة الخبز بطرق مختلفة
ثم تأتي خميرة البيرة أو خميرة الخبز التي تدخل في تبييض الأسنان بطرق كثيرة. أولها عجينة الخميرة: نصف ملعقة خميرة مع نصف ملعقة خل، ويُفضّل خل التفاح، مع قليل من الملح، وتُعمل منها عجينة.
توضع هذه العجينة على الأسنان دقيقتين أو ثلاثاً، ثم تُدلك الأسنان بها، فنجد أنها بيضت الأسنان وجعلتها أكثر نصاعة. وهناك طريقة أخرى: نأخذ نصف ملعقة من خميرة الخبز ونضع عليها قطرة أو قطرتين من مادة تُشترى من الصيدلية.
هذه المادة هي بيروكسيد الهيدروجين؛ توضع منه نقطة أو نقطتان على الخميرة، وتوضع على الأسنان مرتين في الأسبوع، فيصبح لون الأسنان أبيض. ويمكن أيضاً استخدام خميرة الخبز مع ملح اليود.
وملح اليود لا يلزم شراؤه من الصيدلية، بل يوجد في السوبر ماركت مكتوباً عليه أنه ملح باليود، ويوضع مع خميرة الخبز وتُدلك به الأسنان. ويلاحظ الدكتور تنوع الوسائل؛ فبعض الناس يستخدمون الفحم النباتي.
الفحم النباتي وتحذير من بلعه
فتُدلك الأسنان ببودرة الفحم، أي رماد الفحم، لكن يحرص الإنسان على ألا يبلعه، لأن مادة الكربون قد تكون ضارة أو تنبّه خلايا غير حميدة في الجسم، كما يذكر الدكتور.
فالطرق كثيرة ومتعددة وتناسب كل شخص، وأبسطها الملح الموجود في كل بيت، وقشر البرتقال الذي يمكن الحصول عليه من البرتقال الصيفي أو الشتوي فنجففه ونستخدمه، ثم الخميرة مع الخل، والخميرة مع الملح، والخميرة مع بيروكسيد الهيدروجين.
كل هذه وسائل طبيعية لتبييض الأسنان، لكن يعود الدكتور إلى المعلومة التي ذكرها في بداية الحلقة، على لسان أساتذة الأسنان: إياكم وتبييض الأسنان أكثر من مرة في العمر، لأنه يزيل طبقة من طبقات الأسنان التي تحمي السن، أما تلميع الأسنان فلا مشكلة فيه.
طريقة عمل غسول طبيعي للفم
ثم ينتقل الدكتور إلى عمل غسول أو مضمضة طبيعية للفم، ويطلب كتابة المقادير لأهميتها، ويذكر أن الحلقة موجودة على موقع القناة والموقع الرسمي للدكتور أمير صالح. نأخذ ثلاثة أكواب ماء بحجم الكوب الذي يعرضه، ونضع عليها ملعقتين من الكزبرة الخضراء المقطعة من عند بائع الخضار، وثلاث ملاعق من النعناع الأخضر المقطّع.
ونضيف ملعقة صغيرة من بذور اليانسون، لا اليانسون الأخضر، ونتركها تغلي على النار لمدة نصف ساعة على نار هادئة جداً، كأننا نعمل القهوة في الكنكة.
وبعد نصف الساعة يُصفّى المشروب ويُعبأ في زجاجة، وننتظر حتى يبرد ونضعه في الثلاجة، ويمكن استخدامه مضمضة وغرغرة ثلاث أو أربع مرات في اليوم. وفوائده كما يذكر الدكتور: أولاً يزيل رائحة الفم السيئة، وثانياً يحافظ على الفم لأنه قاتل للميكروبات والجراثيم التي قد تنشأ فيه.
وهو منعش ومعطّر، وله فوائد عظيمة جداً وطبيعي، وأهم فوائده أنه خالٍ من الكحول الموجود في كثير من أنواع المضمضة والغرغرة. ويعيد الدكتور المقادير بسرعة: ثلاثة أكواب ماء بحجم هذا الكوب.
وملعقتان صغيرتان من الكزبرة الخضراء، وثلاث ملاعق نعناع أخضر، وملعقة صغيرة من بذور اليانسون، على نار هادئة جداً لمدة ثلاثين دقيقة، ثم نصفيها ونعبئها في زجاجة ونتمضمض بها، سائلاً الله أن يجعل فيها الشفاء، ثم يختم الحلقة ويودع المشاهدين.
اقرأ أيضاً
- 0:00المقدمة▸ تشغيل
- 0:44حقيقة تبييض الأسنان عند الطبيب▸ تشغيل
- 2:47أسباب اصفرار الأسنان▸ تشغيل
- 6:29طرق الإقلاع عن التدخين▸ تشغيل
- 9:03السواك وفرشاة الأسنان▸ تشغيل
- 10:16فرك الأسنان بالملح▸ تشغيل
- 10:37مسحوق قشر البرتقال▸ تشغيل
- 11:21بيكربونات الصوديوم▸ تشغيل
- 11:48خميرة الخبز لتبييض الأسنان▸ تشغيل
- 13:15الفحم النباتي▸ تشغيل
- 14:11غسول طبيعي للفم▸ تشغيل
