علاج الصداع بتدليك فروة الرأس: طريقة يدوية بسيطة لتخفيف الصداع
1:56 العلاج اليدوي فطرة في الإنسان
يوضح الدكتور أمير صالح أن من نعم الله علينا أن علاج الألم أمر فطري، وكثير من الناس لا يعرفون ذلك؛ فعندما يتألم الإنسان من الصداع مثلاً يضع يده تلقائياً على مكان الألم ويبدأ في عمل حركات دائرية دون أن يعلّمه أحد، وهذه فطرة من الله عز وجل. ومن عنده ألم في كتفه تجده يمسك كتفه ويضغط عليه، وهذه الضغطة نوع من أنواع العلاج، ومن عنده ألم في ذراعه يمسكها ويدلكها، وهذه وسيلة من وسائل العلاج.
اعرف مصدر الصداع أولاً
ولهؤلاء جميعاً يذكر الدكتور أن هناك ما يسمى العلاج اليدوي لعلاج الآلام بأنواعها، وربما يكون أكثر الآلام شيوعاً، والذي يشكو منه الصغار والكبار، هو الصداع، لكن لا بد أن نعرف مصدره؛ فكثير من الناس لا يعرفون مصدر الصداع. فإن كان مصدره الأنف فلا بد من العلاج عند طبيب الأنف والأذن، وإن كان مصدره العين فعند طبيب العيون، وإن كان مصدره الأسنان فلا بد من الذهاب إلى طبيب الأسنان.
القرنفل لألم الأسنان مؤقتاً
ويقدم الدكتور نصيحة صغيرة قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان: إذا كانت الساعة الثانية ليلاً وعندك ألم في ضرسك، فاستخدم القرنفل، سواء بعمل مغلي منه تتمضمض أو تتغرغر به، أو بوضع حبة القرنفل نفسها فوق الضرس المتألم أو المصاب حتى يخف الألم قليلاً، إلى أن تتمكن من الذهاب إلى الطبيب ليعالجك.
تدليك فروة الرأس لتخفيف الصداع
أما الصداع الذي يأتي في الرأس فيمكن علاجه بتدليك فروة الرأس، وكثير من الناس لا يعرفون كيف يدلكونها؛ فيمكن تحريك اليدين في اتجاهين متعاكسين عند تدليك الإنسان لنفسه، أو إلى أعلى وأسفل، أو تحريك فروة الرأس نفسها مع شد الشعر شداً خفيفاً جداً وليس شداً حقيقياً. ويذكر الدكتور أننا بذلك نزيد الدورة الدموية في فروة الرأس، فيخف الصداع ربما بنسبة 60 إلى 70% في دقائق معدودة.
