السؤالزائر من مصر
أنا عندي 14 سنة في سن التكوين، طولي 150 ووزني 55 ونصف، عندي بطن الجزء العلوي والسفلي عايزة أدخلهم لجوة بدون ريجيم أو رياضة، وعايزة وصفة لتصغير حجم الثدي ماتكنش مضرة، وأرجو الرد السريع لو سمحتم، وشكراً.
لتصغير حجم البطن والمعدة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت محبة الرسول صلى الله عليه وسلم
لا بد من عمل التمرينات لتقوية عضلات البطن حيث إنك لا تزالين صغيرة وفي مرحلة النمو المستمر، فيجب ممارسة التمرينات والنشاط والبعد عن الكسل والأطعمة الدسمة والشيكولاتة والحلويات، ولا أنصحك بمحاولة تصغير حجم الثدي، والله الموفق.
د: أمير صالح
اقرأ أيضاً
المزيد في «التخسيس والرجيم»
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.