فوائد زهرة البابونج للعضلات والأعصاب والقلب والمناعة

في هذه الحلقة من برنامج «باب الصحة» يتناول الدكتور أمير صالح عشبة من الأعشاب المهمة التي لها وظائف عديدة، وهي زهرة البابونج التي يحبها كثير من الناس. 0:09

البابونج زهرة عطرية مفيدة

يوضح الدكتور أمير صالح أن البابونج من الزهور العطرية المهمة والمفيدة، ويُستخدم مع الشاي، أي يوضع معه، وله رائحة زكية وفوائد عظيمة، ثم يستعرض هذه الفوائد. 0:31

باسط للعضلات قبل الرياضة والمجهود

أولى هذه الفوائد أن عشبة البابونج باسطة للعضلات، فهي تقلل التقلصات. ويذكر الدكتور أنه ينصح بهذا المشروب للرياضيين قبل المباراة أو قبل النزول للتمرين، 0:52

ولمن يقومون بالأعمال الشاقة التي تعتمد على المجهود والحركة، فيقول لهم: احرصوا على البابونج 1:04

قبل الأداء، لأنه يمنع تقلصات العضلات. ويوجه الحديث إلى من يلعبون الكرة من الشباب، ومنهم من يعملون خلف الكاميرات والمخرج، 1:15

فيقول لهم: ونحن في شهر رمضان المعظم، اشربوا البابونج قبل الأداء الرياضي 1:37

مهدئ للأعصاب والتوتر

ليقلل التقلصات العضلية ويحسن قوة العضلة. والبابونج كذلك مهدئ للأعصاب لمن عندهم توتر وقلق، فمن يشرب 1:49

البابونج وعنده توتر يهدأ، ومن يعانون من التشنجات إذا بدؤوا يشربون مشروب 2:01

الكوليسترول وضربات القلب

البابونج يكون له أثر كبير. ويخفض البابونج مستوى الكوليسترول في الدم، لكن مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على 2:11

نسبة عالية من الكوليسترول. وهو مهدئ لضربات القلب؛ فبعض الناس تزيد ضربات قلبهم في بعض الأوقات أو عندهم مشكلة 2:23

في دقات القلب، فمع زيادة دقات القلب يفضل الدكتور شرب البابونج. 2:34

البابونج وتقليل خطر السرطان

ويذكر الدكتور أن بعض الأبحاث تشير إلى أن البابونج يقلل من الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الثدي عند المرأة، والبروستاتا والقولون عند الرجال؛ 2:44

فهذه الأبحاث تقول إن نسبة الإصابة عند من يداوم على شرب البابونج أقل بكثير ممن لا يشربه. ومن فوائده أيضاً أنه ينظم 2:55

أعراض سن اليأس والهبات الحرارية

مستويات التدفق الدموي؛ فكثير من النساء تحدث عندهن مشكلة 3:09

عند سن الوقار وانقطاع الطمث، فتبدأ الهبات الحرارية والتعرق الليلي، 3:23

وهؤلاء إذا بدأن يشربن البابونج يحصلن على نتائج طيبة جداً، لأنه يهدئ 3:34

الكلى والاكتئاب

من هذه الأعراض. ومن فوائده أيضاً الحد من أمراض الكلى؛ فمن عندهم في العائلة مشكلات في الكلى إذا بدؤوا 3:45

يشربون البابونج باستمرار فقد يخفف ذلك من مشكلات الكلى بفضل الله. كما يخفف البابونج الاكتئاب، وهذه فائدة مهمة 3:59

جداً؛ فكثير منا تمر به أحياناً مصائب، نسأل الله سبحانه وتعالى أن يجنبنا وإياكم المشكلات والمصائب، ولكنها تحدث أحياناً، 4:11

كوفاة أو حادث أو مشكلة، فيحدث للإنسان توتر واكتئاب، ولذلك يفضّل الدكتور أن يُقدَّم البابونج في المآتم، 4:23

فلو قُدِّم لكل الحاضرين في المأتم لكانت حالتهم النفسية أحسن، لأنه يساعد على التغلب على حالة الاكتئاب. 4:35

البابونج لقلق الامتحانات ودعم المناعة

وكذلك التوتر؛ فمن هم مقبلون على الامتحانات وعندهم مشكلات ويخافون ألا يحققوا ما يريدون، والأسر التي عندها ابن في الثانوية 4:48

العامة عنده امتحان، يتمنى الدكتور أن يبدؤوا في شرب البابونج، فهو مهدئ قوي جداً ليتغلبوا على التوتر في هذه الأيام. كما يدعم البابونج 4:58

المناعة، فتستطيع مجابهة أي نوع من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. 5:10

وبالبابونج يختتم الدكتور حلقة اليوم من برنامج «باب الصحة»، إلى لقاء في حلقة جديدة مع باب 5:20

جديد من أبواب الصحة، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 5:31