متلازمة تسطح الرقبة: الأسباب والأعراض والعلاج
19:38 في هذه الحلقة من برنامج «الطب الآمن» يتناول الدكتور أمير صالح ظاهرة أو مجموعة أعراض (سيندروم) تسمى «متلازمة تسطح الرقبة»، بعد أن يبدأ بحمد الله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه.
أعراض غريبة تحيّر المريض
يوضح الدكتور أمير صالح أن كثيراً من الناس يشتركون في أعراض قد تكون غريبة؛ ففيها أحياناً ألم في الرأس، ويقول المريض إنه يشعر بدوخة خفيفة، وإنه غير مرتاح، ثم يبدأ في البحث عن الأسباب.
فيذهب إلى طبيب الأعصاب، ويعمل أشعة رنين على المخ، ثم قد يذهب إلى طبيب نفسي، فيعملون له كل الاختبارات النفسية ولا يجدون مشكلة واضحة.
وبعد قليل يأتيه إحساس بالدوخة، أو شعور بالغثيان والرغبة في القيء، أو يشعر بالتعب، إلى غير ذلك من الأعراض الكثيرة، فيظل المريض يتنقل بين أكثر من طبيب.
ثم يبتليه الله سبحانه وتعالى بألم في الرقبة أو في الكتف، فيذهب إلى طبيب العظام، فيطلب له أشعة على الرقبة، فيظهر في الأشعة تسطح في فقرات العنق.
فقرات العنق ومنحنى الرقبة الطبيعي
ويشرح الدكتور أن العنق، كما نعرف، يتكون من سبع فقرات عنقية، وهذه الفقرات السبع تشكل منحنى يكون محدباً من الأمام، أي بارزاً إلى الأمام.
وفي العمود الفقري أربعة منحنيات، فإذا حدث تسطح في هذا المنحنى حدثت مشكلات كبيرة جداً.
الانحراف عن أحسن تقويم بالصور
ولذلك أحضر الدكتور صوراً كثيرة حتى تقرّب الصورة الفكرة، فيعرض صور رجل وامرأة مصابين بهذه المتلازمة، ويوضح أن الأمر أن يحدث تغيير أو انحراف عن التقويم الذي خلقنا الله عليه، فالله خلقنا في أحسن تقويم، والانحراف عنه ولو بدرجات بسيطة له أثر كبير.
ويطلب الدكتور عرض الصور على المشاهدين، ويوضح أن أغلبنا يقع في الوضع الذي تظهره الصورة الأولى، وهو وضع شخص جالس منحنٍ لوقت طويل.
ويذكر أن الأوضاع الخاطئة التي صار الناس يجلسون عليها اليوم هي التي جعلت العمود الفقري يأخذ شكلاً منحرفاً عن طبيعته التي خلقه الله سبحانه وتعالى عليها، وأن هذا الوضع لم يعد يقع فيه الشباب فقط، بل النساء والرجال.
بل إن الأطفال أيضاً بدؤوا يعتادون هذا الوضع، وهو من أسوأ الأوضاع الخاطئة للعمود الفقري.
العمود الفقري الطبيعي والمنحرف
ثم يعرض الدكتور صورة أخرى توضح الأثر، ويبين في الصورة الأولى الوضع الطبيعي الذي خلقه الله، فإذا أُسقط خط مستقيم على الجسم وجدناه متزناً بلا انحراف.
ونجد العمود الفقري قد أخذ منحنياته الطبيعية: منحنى في الفقرات القطنية، ومنحنى في الفقرات الصدرية، ومنحنى في الفقرات العنقية.
لكن إذا بدأ يحدث تسطح في هذه المنحنيات فهذه هي المشكلة الحقيقية؛ فالعمود الفقري بمنحنياته الطبيعية يتحمل، أما المسطح فتحمله ضعيف جداً، وكذلك من عنده زيادة في الانحناء.
ومن ذلك ما يحدث أثناء الحمل، إذ تحدث زيادة في المنحنى القطني.
وهذا أيضاً يؤدي إلى مشكلات كبيرة جداً إذا لم يتدارك الإنسان الأمر ويُرجع العمود الفقري إلى أحسن تقويم.
النخاع الشوكي وجذع المخ والأعصاب المخية
ثم يعرض الدكتور صورة توضح النخاع الشوكي.
ويبين أن الجزء الأعلى من النخاع الشوكي يتصل بما يسمى جذع المخ، وخلفه يوجد المخيخ الذي يشبه ورقة الشجر، وهو الذي يعطي الإنسان التوازن.
ويطلب الدكتور التركيز في الصورة، فهذا هو الانحناء الطبيعي الذي خلقنا الله عليه، فإذا حدث تسطح أو تغير في هذا المنحنى أثّر على هذه المنطقة.
وينبه إلى أن هذا الجزء تخرج منه الأعصاب المخية الاثنا عشر، وهي التي تفسر أعراضاً مثل التي ذكرها؛ فمن يشكو الغثيان فهناك العصب الحائر، ومن يشكو الدوخة فهناك عصب مسؤول عن التوازن.
فهذه الأعصاب كلها تخرج من هذه المنطقة التي تقع أسفل المخ.
ولذلك فإن العمود الفقري والنخاع الشوكي الذي يمر فيه يتأثران بأي ضغط عليه.
رقبة الجندي: استقامة الفقرات
ثم يعرض الدكتور صورة أشعة للمقارنة: الصورة الأولى تظهر الوضع الطبيعي للمنحنى، أما الصورة الأخرى فهي عكسها تماماً.
ففيها استقامة في الفقرات العنقية، ويسمونها «رقبة الجندي».
وقد يظن صاحبها أنها وضع مريح، لكن تأثيرها على النخاع الشوكي وعلى الفقرات خطير جداً.
ويعرض الدكتور الصورة التالية التي توضح الأمر أكثر: الحالة الطبيعية، ثم المرحلة الثانية وهي الاستقامة، حيث يصبح المنحنى مستقيماً بلا أي انحناء.
الزوائد العظمية وخشونة الفقرات
ثم نجد أن الفقرات بدأت تكوّن ما يسمى «الزوائد العظمية»، لأن الحمل على الفقرات أصبح غير متوازن.
والحمل غير المتوازن يؤدي إلى احتكاك وخشونة في الفقرات وتكوين زوائد عظمية في حواف الفقرات. ثم يعرض الدكتور الصورة التالية، سبحان الخالق، وهي أشعة لشخص مصاب بهذه المتلازمة.
انعكاس منحنى الرقبة ومضاعفاته
وفيها يظهر منحنى عكسي، أي أن المكان الذي كان محدباً من الأمام صار مجوفاً، وهذا له نتائج ومشكلات عظيمة لا حصر لها عند المريض.
فالمريض قد يعاني من أمراض عديدة جداً، فيذهب إلى الطبيب ويقول إن عنده شعوراً بعدم الاتزان طوال الوقت.
وإن نومه مضطرب. ويذكر الدكتور أن بعض المشاهدين قد يقولون إن عندهم هذه المجموعة من الأعراض.
وقد يقال لصاحبها إن ما عنده «فوبيا» أو خوف من المرض، لكن لو نظرنا في الأشعة رغم هذه الأعراض لوجدنا انحرافاً في الرقبة عن وضعها الطبيعي، كما ترون في الصورة.
الجلوس الطويل أمام المكتب والكمبيوتر
ثم يعرض صورة أخرى توضح التسطح.
ويقول إن أحدهم يذكر أنه كان يجلس على المكتب ساعات طويلة في وضع خاطئ.
أو يعمل على اللابتوب أو الكمبيوتر، ويشكر الدكتور المخرج على الصور الممتازة.
ضغط الفقرات على النخاع الشوكي
فعندما يحدث انحراف عن الطبيعي في العمود الفقري، تبدأ الفقرات في عدم الانتظام.
فتخرج فقرة يميناً وأخرى يساراً، وتبدأ الفقرات تضغط.
ويشير الدكتور إلى الجزء الملون بالأحمر في الصورة، حيث يحدث تماس بين الفقرات وبين النخاع الشوكي، فإذا حدث ذلك يشعر المريض بضعف في أعضاء الجسم، في الذراعين والرجلين.
حتى المثانة والتحكم في الإخراج، فكل ذلك يتحكم فيه ما يمر في هذه المنطقة.
فإذا حدث ضغط عليها، يقول المريض إنه لا يستطيع أن يمسك نفسه حتى يدخل الحمام.
أو صار عنده انفلات في البراز لا يستطيع إمساكه إلا إذا كان عنده إمساك. ويقول آخر إن عنده تنميلاً في أصابع اليدين.
العلاج الطبيعي الوقائي والكشف في المدارس
فهذه مشكلات متكررة نتيجة التسطح، وهو أمر مهم، ولذلك يقول الدكتور إن دور العلاج الطبيعي الوقائي أساسي، ويقترح أن يكون في خطة الدولة كشف في المدارس على الأطفال.
لاكتشاف الأطفال الذين عندهم انحراف في القوام، خصوصاً أن الطفل اليوم يجلس على الكمبيوتر ويلعب ساعات طويلة بألعاب قد يكون فيها عنف أو غيره.
لكن الذي يعنينا هنا هو الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة، فهناك من يجلس أربع ساعات.
الأسرة أمام الشاشات
وحتى عندما تجتمع الأسرة على الغداء، تجد كل واحد ممسكاً بهاتفه، أو جالساً أمام الشاشة.
أو جالساً على الكمبيوتر، لا يريد أن يأكل، أو مستلقياً على ظهره يمسك الهاتف.
فتحدث تشوهات في القوام، فالوقت الذي يقضيه الإنسان أمام شاشة الكمبيوتر، أو يكتب على لوحة المفاتيح، أو على الهاتف المحمول، كل ذلك أوضاع خاطئة.
ويذكر الدكتور أن الأولاد قديماً كانوا يلعبون ألعاباً حركية، حتى لو كانت ألعاباً بسيطة يصنعونها من أشياء موجودة في البيئة.
وكانوا يمارسون الرياضات الحركية، فيجري الطفل ويلعب بلعبة مثل المروحة يجري بها في الهواء.
وكانت فرحة الوالدين أن يكون الولد نشيطاً يجري في الشارع أو في الحديقة أو في النادي، أما الآن فهو جالس، حتى المسابقات صارت مسابقات ألعاب كمبيوتر.
فتجد الشباب، وكان المفروض أن يلعبوا ويتحركوا، كل واحد منهم جالس يقول إنه يلعب أحسن الألعاب على الكمبيوتر.
أسباب متلازمة تسطح الرقبة
ويذكر الدكتور أن فقرات العنق التي تُحدث هذه المتلازمة لها أسباب.
وأكبر سبب الآن هو الأوضاع الخاطئة، وهناك أسباب أخرى، فقد يولد الإنسان بتشوهات خلقية.
أي عنده مشكلة في العمود الفقري منذ الولادة، أو يكون التسطح نتيجة أعمال معينة يقوم بها.
مثل من يعمل على الكمبيوتر أو في إدخال البيانات، أو من يجلس ساعات طويلة في وضع معين.
ويذكر الدكتور من مرضاه سائق قطار يقود من الإسكندرية إلى أسوان، يجلس في البداية بالطريقة الصحيحة.
لكنه بعد ثلاث أو أربع ساعات يبدأ في أخذ الوضع الخاطئ، فيحدث عنده ذلك.
وقد يكون السبب إصابة، أو تشنجاً في العضلات مع الاستمرار على الوضع الخاطئ.
أو التهابات مفصلية. ويعود الدكتور بعد الفاصل إلى متلازمة تسطح الرقبة، مذكّراً بأن الأسباب قد تكون كثيرة.
فقد تكون تشوهات خلقية، أو أوضاعاً خاطئة، أو التهابات، أو طبيعة وظائف معينة، أو أوراماً.
أعراض متلازمة تسطح الرقبة
ومن أعراضها التي يشعر بها الناس ألم في الأكتاف.
ويؤثر كذلك فيسبب ألماً في أسفل الظهر، وهو ألم ناتج عن السبب الرئيسي.
ومن الأعراض ألم في العنق، والصداع؛ فكثير من الناس يقولون إن عندهم صداعاً غريب الشكل، ويشعرون أن الدم الواصل إلى الدماغ غير كافٍ.
وهنا فعلاً توجد مشكلة، لأن التسطح قد يؤثر على وصول الدم الكافي إلى المخ.
ومن الأعراض التغير في الإدراك، فيتكلم أحدهم مع الناس ولا يستطيع التركيز، مع أنه كان قادراً على التركيز في أعمال صعبة جداً.
ويذكر الدكتور أحد مرضاه كان يعمل في البيع والشراء ويحتاج إلى التركيز مع العملاء ومحاولة إقناعهم.
ثم صار لا يستطيع التركيز، وظهر أن السبب هو هذه المتلازمة. ومن الأعراض كذلك التغير في الانفعالات النفسية.
علاج متلازمة تسطح الرقبة
فتجد أحدهم متعباً بلا سبب، أو يشعر بالغثيان. فما علاج متلازمة تسطح الرقبة؟
يوضح الدكتور أولاً: إذا كانت الأسباب يمكن تلافيها، كالأوضاع الخاطئة، فلا بد من تحسين الأوضاع.
وذلك باستمرار. ثانياً: تجنب الجلوس طويلاً على الكمبيوتر واللابتوب.
ثالثاً: عند السفر لمسافات طويلة لا بد أن ينزل الإنسان ويستريح في الطريق، فيشرب شيئاً أو يصلي، فيغير وضع الجلوس.
سواء كان جالساً أمام عجلة القيادة، أو في الميكروباص، أو في الأتوبيس، فلا بد أن يغير وضعه. رابعاً: الحرص على تقوية عضلات الرقبة الخلفية بالتمرينات.
خامساً: عمل الحجامة على الفقرات العنقية. ويؤكد الدكتور أن متلازمة تسطح الرقبة من الأمور المهمة.
ويتمنى أن يذهب من يشكو من أي عرض من هذه الأعراض إلى طبيب العظام والعلاج الطبيعي.
لإعادة الفقرات إلى وضعها الطبيعي وتحسين القوام والتخلص من هذه المشكلة، وألا يتركها، لأنها قد تزداد وتؤدي إلى مشكلات.
دعاء الختام
ويسأل الدكتور الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي كل مريض ويعافي كل مبتلى، ويحمد الله أن أتاح له الفرصة للجلوس مع المشاهدين.
ويدعو أن يكتب الله بكل حرف من هذه الكلمات أجراً، وأن يشفي كل مريض ويعافي كل مبتلى.
ويدعو: اللهم بلغني حج بيتك الحرام، ثم يستودع المشاهدين الله الذي لا تضيع ودائعه.
ويختم بالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اقرأ أيضاً
- 0:00المقدمة▸ تشغيل
- 0:13أعراض غريبة تحيّر المريض▸ تشغيل
- 1:47فقرات العنق ومنحنى الرقبة▸ تشغيل
- 2:19الانحراف عن أحسن تقويم بالصور▸ تشغيل
- 5:06النخاع الشوكي والأعصاب المخية▸ تشغيل
- 6:36رقبة الجندي والزوائد العظمية▸ تشغيل
- 8:20انعكاس منحنى الرقبة▸ تشغيل
- 10:17ضغط الفقرات على النخاع الشوكي▸ تشغيل
- 11:39الوقاية والأطفال أمام الشاشات▸ تشغيل
- 14:26أسباب تسطح الرقبة▸ تشغيل
- 16:05أعراض تسطح الرقبة▸ تشغيل
- 17:25علاج متلازمة تسطح الرقبة▸ تشغيل
