الصيام وتقوية جهاز المناعة
1:55 في هذه الحلقة من «دقيقتان لصحتك» يتحدث الدكتور أمير صالح عن المناعة، فيوضح أن جسم الإنسان يحتاج إلى جهاز مناعة يقاوم الميكروبات والجراثيم وأي خلل يصيب الجسم. ولذلك يوصي كل صائم أن يحرص على أداء الصيام بحقه كما أمر النبي صلى الله عليه وسلم، وأن نستحضر ونحن نصوم هذا الشهر الكريم النعم التي ينعم الله بها علينا بأدائنا هذه الفريضة.
ويذكر الدكتور أن العلماء وجدوا أن من يصوم أكثر من عشر ساعات يكون جهاز مناعته في حالة من اليقظة والقوة لمواجهة أي مرض؛ فكثيراً ما نسمع عن شخص كانت تصيبه التهابات متكررة، وبعد صيام شهر رمضان اختفت هذه الالتهابات، لأن جهاز المناعة يكون قوياً في هذا الشهر المبارك.
فجهاز المناعة يقوى بالصيام، ولذلك نجد المداومين على صيام النوافل أقل الناس إصابة بالميكروبات والفيروسات، لأن جهاز المناعة ينشط مع الصيام مدة تزيد على عشر ساعات، وهذه نعمة من نعم الله علينا أعطانا إياها بهذه الفريضة المباركة.
ويدعو الدكتور إلى الحرص على تعليم أولادنا الصغار الصيام منذ الصغر، أولاً طاعة لله، ثم لتقوية أجسامهم وتقوية جهاز المناعة. ويختم بالدعاء أن يقوي الله أجسادنا وأجساد أبنائنا وأجسام المسلمين، وأن يرفعنا في أعلى عليين.
