السؤالزائر من السعودية
علاج السمنة
السمنة
علاج السمنة
- الامتناع عن أكل الأطعمة الدسمة.
- عدم تناول أي أطعمة قبل النوم بثلاث ساعات.
- مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه.
- تناول الطعام في أوقات محددة.
- تناول ملعقة صغيرة من الكمون المطحون على كوب ماء مغلي مضاف إليه ليمونة مقطعة، وتغطى طوال الليل وتشرب على الريق لسد النفس.
اقرأ أيضاً
المزيد في «التخسيس والرجيم»
هذه المعلومات والوصفات للمعرفة فقط وليست وصفات علاجية، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناولها؛ فالكثير من الأعراض قد يتشابه، ولذلك يجب تشخيص الحالات المرضية بدقة.